Nährwerte Baklava
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Nährwerte / Nutrition Facts |
pro 100 g |
pro 30 g |
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Brennwert / Energy |
1631 kJ | 386 kcal |
489 kJ | 116 kcal |
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Fett / Fat |
6,7 g |
2,0 g |
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-davon gesättigte Fettsäuren / of which saturated fatty acids |
2,9 g |
0,9 g |
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Kohlenhydrate / Carbohydrate |
5,4 g |
1,6 g |
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-davon Zucker / of which sugar |
5,1 g |
1,5 g |
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Ballaststoffe / Fibre |
0,8 g |
0,2 g |
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Eiweiß / Protein |
78 g |
23 g |
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Salz / Salt |
0,40 g |
0,1 g |
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*Nährwerte für eine Portion aus 30 g Pulver mit 250 ml Wasser. / Nutritional values for one serving of 30g powder with 250ml water. |
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Aminosäurenbilanz pro 100 g Protein / Amino Acid Balance per 100g of Protein |
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L-Alanin / L-alanine |
5,0 g |
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L-Arginin/ L-arginine |
2,4 g |
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L-Asparaginsäure / L-aspartic acid |
11 g |
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L-Cystin / L-cystine |
2,3 g |
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L-Glutaminsäure / L-glutamic acid |
18 g |
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L-Glycin / L-glycine |
1,8 g |
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L-Histidin / L-histidine |
1,8 g |
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L-Isoleucin / L-isoleucine |
6,3 g |
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L-Leucin / L-leucine |
10 g |
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L-Lysin / L-lysine |
9,2 g |
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L-Methionin / L-methionine |
2,1 g |
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L-Phenylalanin / L-phenlyalanine |
3,1 g |
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L-Prolin / L-proline |
5,7 g |
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L-Serin / L-serine |
4,7 g |
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L-Threonin / L-threonine |
6,6 g |
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L-Tryptophan / L-tryptophan |
1,6 g |
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L-Tyrosin / L-tyrosine |
2,9 g |
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L-Valin / L-valine |
5,7 g |